Descripción La creatina es una sustancia proteica presente principalmente en el tejido muscular (95%) y en el cerebro (5%), donde es esencial para la síntesis de energía. La creatina monohidrato es la forma más estudiada de este suplemento, con el mejor perfil de seguridad y la mayor evidencia científica. Principio de acción: la creatina se convierte en fosfocreatina, que estimula la producción de moléculas de ATP — la principal fuente de energía de las células musculares y cerebrales. Los estudios clínicos demuestran un aumento de la masa y la fuerza muscular tanto en jóvenes como en personas mayores, mejora de la resistencia y la potencia en esfuerzos de alta intensidad, mejora de la memoria a corto y largo plazo, así como potencial beneficio para la salud de la piel — reducción visible de arrugas, mayor elasticidad y estimulación de la síntesis de colágeno. El polvo de Augment Life está libre de alérgenos, gluten, lácteos, soja, dióxido de silicio, celulosa microcristalina y cualquier tipo de excipiente. La dosis diaria recomendada es de 3–5 g, disueltos en agua, en cualquier momento del día. Es posible realizar una fase de carga: 20–25 g al día durante 5–7 días. Composición (por porción — 5 g / 1 cucharadita) Creatina monohidrato (100% pura) — 5 g. Importante: ingrediente único, sin aditivos, sin alérgenos, sin gluten, sin OGM. Vegano. Tomar con suficiente cantidad de agua.
